Người bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Bạn bị trĩ và không biết mình nên ăn uống như thế nào để hạn chế và mau lành bệnh. Tham khảo loạt lời khuyên người bị bệnh trĩ nên ăn gì ở đây để có chế độ ăn uống tốt nhất khi chữa trĩ nhé.

Để căn bệnh trĩ không còn “hành hạ” bạn nữa, ngoài việc áp dụng đúng phương pháp điều trị thì bạn còn cần áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, nên ăn một số thực phẩm sau để bệnh tiến triển tốt, mau lành bệnh.

Cần uống nhiều nước

– Nước có tác dụng làm mềm phân nên khi bị trĩ, bạn nên bổ sung cho cơ thể thật nhiều nước mỗi ngày, tốt nhất là từ 1.5 – 2 lít/ngày, loại nước nên dùng là nước ép trái cây, rau củ, nước canh, nước lọc, nước khoáng, nước suối.

– Vào mỗi bữa sáng sau khi thức dậy, bạn nên tập thói quen uống nước trước khi ăn sáng để kích thích đi cầu.

– Người bệnh cũng nên uống tối thiểu 1 ly nước ép trái cây, rau củ/ngày để bổ sung dưỡng chất, đi ngoài “nhẹ nhàng”, hạn chế trĩ tối đa.

Bổ sung nhiều thức ăn giàu chất xơ, nhuận tràng tốt

– Tăng cường chất xơ, thực phẩm nhuận tràng cũng cực tốt cho bệnh nhân bị trĩ. Bởi chất xơ góp phần tích nước trong ruột, làm phân dễ vỡ, di chuyển ra ngoài nhanh hơn.

– Những thực phẩm có lượng chất xơ dồi dào, nhuận tràng tốt là cà rốt, cà chua, dưa hấu, bơ, thanh long, mơ, táo, kiwi, đậu bắp, súp lơ, cam, quýt, măng, đậu phụ, ngũ cốc, mật ong, khoai lang, dâu tây, rau diếp cá, rau dền, rau mồng tơi, rau lang, rau đay…

– Chuối là thực phẩm “vàng” cho hệ tiêu hóa, nếu không có điều kiện dùng các thực phẩm tiêu hóa, nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn bạn nên ăn 1 quả chuối.

– Quả óc chó cũng là thực phẩm nhuận tràng tốt, giảm búi trĩ thụt ra ngoài, hạn chế tình trạng đi cầu ra máu.

– Bạn cũng nên tăng cường dùng đương quy, thảo dược này giúp bổ máu, chữa viêm loét, nhuận tràng, thông đại tiện.

– Bên cạnh đó, củ tỏi, gừng, hành cũng nên thường xuyên sử dụng trong các món ăn, bởi các loại thực phẩm này có khả năng phân hủy Fibri, giảm tổn thương ở mô, nội tạng, động mạch, tăng khả năng hồi phục vùng hậu môn nhưng không dùng quá nhiều chúng có thể gây viêm động mạch, tĩnh mạch vùng hậu môn.

Bổ sung nhiều thức ăn giàu sắt

Khi đi đại tiện ra máu, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu sắt để bổ máu như cua, cá ngừ, gan gà, bông cải xanh nấu chín, mận, nho khô, hạt điều, hạnh nhân, hạt hướng dương, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi…

Bổ sung nhiều thức ăn giàu Magie

Thực phẩm giàu Magie như rau chân vịt, quả bơ, bơ đậu phộng, đậu nành, cá bơn, hạt điều sấy khô, bột yến mạch… cũng là khoáng chất hạn chế táo bón, nhuận tràng tốt, hỗ trợ trị trĩ hiệu quả đấy.

Cập nhật danh sách thực phẩm người bị bệnh trĩ nên ăn này, bạn sẽ có nguồn thực phẩm phong phú, chuẩn bị bữa cơm ngon, bổ cho người bị trĩ chống lành bệnh, sức khỏe ngày càng tốt hơn nhé.