Nên mua sữa gì cho người già?

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, sữa không chỉ là nguồn thực phẩm quan trọng đối với trẻ nhỏ mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho người cao tuổi. Chất đạm có trong sữa là loại đạm giá trị sinh học cao nên rất tốt cho người già, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, phục hồi sức khoẻ nhanh chóng. Không chỉ vậy, lượng chất xơ giàu có bên trong loại thực phẩm này còn ngăn ngừa táo bón, các bệnh về đường tiêu hoá thường gặp ở người cao tuổi

Sữa dành cho người già: Các tiêu chí chọn sữa

Chọn mua sữa cho người già mắc bệnh về xương

Xương khớp là căn bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi. Không chỉ hạn chế trong việc đi lại mà căn bệnh xương khớp còn khiến người già dễ bị mất ngủ, đau nhức thường xuyên.

Vậy nên, ngoài việc chọn mua nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi, bạn cũng nên lựa chọn loại sữa có khả năng ngăn ngừa loãng xương để cơ thể được hấp thụ nhiều dưỡng chất thiết yếu hơn.

Để căn bệnh xương khớp được “đẩy lùi”, bạn nên chọn mua cho ông bà mình những loại sữa mà trong thành phần ngoài canxi còn chứa thêm photpho, magie và vitamin D3, đây đều là những hợp chất giúp xương phát triển chắc khoẻ.

Bởi hệ đường ruột của người cao tuổi thường khá yếu nến khi chọn mua sữa, bạn nên lưu ý chọn thêm các loại có hàm lượng FOS cao và enzym để hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả hơn.

Chọn mua sữa cho người già mắc bệnh tiểu đường

Người bị tiểu đường cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý theo chỉ thị của bác sĩ để tránh gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc, đặc biệt là người cao tuổi.

Chính vì thế nên khi chọn mua sữa dành cho người già mắc bệnh tiểu đường, bạn cần nghe theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thay vì chọn mua những loại sữa từ động vật như sữa bò thì bạn có thể chọn mua sữa thực vật. Với lượng chất xơ cùng hàm lượng đường cực thấp, những loại sữa này sẽ giúp người già cải thiện huyết áp, ngăn ngừa lượng đường tăng nhanh.

Bên cạnh đó, những loại sữa tách kem, sữa tách béo cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Bởi các loại chất béo bão hoà không chỉ khiến tình trạng bệnh nhân nghiêm trọng hơn mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Để tốt cho sức khoẻ, người cao tuổi nên dùng những loại sữa có thành phần lactose và nên lưu ý rằng, sữa béo và sữa tươi không phải là nguồn dinh dưỡng cho người bị tiểu đường.

Bạn có thể tham khảo thêm vài tiêu chí để chọn mua sữa cho người tiểu đường tại: Tiêu chuẩn chọn sữa bột cho người tiểu đường.

Chọn mua sữa cho người già mắc bệnh về đường ruột

Như đã đề cập ở trên, hệ tiêu hoá của người già thường rất yếu. Do đó, khi chọn mua sữa, bạn nên lưu ý trên thành phần bao bì không được xuất hiện chất lactose.

Dù đây là nguồn dưỡng chất dồi dào cho người cao tuổi thế nhưng nó lại là chất dễ gây kích ứng và dẫn đến triệu chứng đầy hơi, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy,… nếu hệ tiêu hoá không thể dung nạp lactose được.

Top 7 loại sữa dành cho người già cao tuổi tốt nhất hiện nay

Sữa bột cho người già Anlene Gold Movepro vani ít béo

Sữa bột Anlene Gold Movepro vani ít béo

Sữa bột Anlene Gold Movepro vani ít béo là một sản phẩm được bổ sung công thức nano – canxi có kích thước trên 100 lần so với các loại canxi thông thường.

Khi sử dụng sản phẩm này, các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào từng lớp xương, nuôi dưỡng xương chắc khỏe từ bên trong. Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin D, magie, đạm, kẽm dồi dào sẽ tăng cường mặt độ xương, ngăn ngừa loãng xương.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 190.000/ lon 400g.

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Theo nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho biết sữa bột Vinamilk Sure Diecerna có chỉ số đường huyết GI = 27,6, đây là chỉ số cực thấp, kiểm soát đường huyết hiệu quả, là gợi ý tuyệt vời cho những người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường.

Không những thế, trong sản phẩm còn chứa các axit béo không no MUFA, PUFA, làm giảm cholessteron xấu, phòng ngừa những căn bệnh về tim mạch.

Sự kết hợp của các vitamin A, vitamin E, khoáng chất Magie, kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế trạng thái mệt mỏi ở người già.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 260.000/ lon 400g.

Sữa cho người cao tuổi Vinamilk Sure Prevent

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

Nếu bạn đang tìm kiếm loại sữa tốt dành cho bố mẹ, ông bà mình thì sữa bột Vinamilk Sure Prevent là một gợi ý tuyệt vời.

Với hàm lượng dưỡng chất SPS dồi dào, sản phẩm hỗ trợ trí nhớ, giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.

Thêm vào đó là chiết xuất tự nhiên từ bông cải xanh Glucoraphanin, thúc đẩy phản ứng chống oxy hoá, giúp cơ thể đào thải chất độc hiệu quả.

Khi lớn tuổi, khẩu vị của người già thường sẽ lạt miệng và kén ăn hơn. Thế nên, sữa bột Vinamilk Sure Prevent với mùi thơm nhẹ cùng vị ngọt dịu, là sản phẩm dành cho những người kén ăn và thường xuyên mệt mỏi.

Tỷ lệ canxi, photpho vừa đủ, không chỉ tốt cho hệ xương mà còn ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 475.000/ lon 900g.

Sữa cho người lớn tuổi NutiFood EnPlus Diamond

Sữa bột NutiFood EnPlus Diamond

Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sữa bột NutiFood EnPlus Diamond là sản phẩm có thể thay thế cho các bữa ăn chính.

Loại sữa này bổ sung Cholin cho cơ thể, hỗ trợ não bộ hoạt động, khi được kết hợp cùng với vitamin K2, đây sẽ là bộ đôi cực kỳ tốt cho tim mạch của người cao tuổi.

Không những vậy, NutiFood EnPlus Diamond còn duy trì năng lượng và hạn chế tình trạng mất sức ở người già nhờ vào lượng protein cung cấp từ đạm.

Một ưu điểm nổi bật khác của sản phẩm này đó chính là thành phần được bổ sung thêm đông trùng hạ thảo, đây là loại dược liệu quý hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 520.000/ lon 900g.

Sữa bột dành cho người lớn tuổi Abbott Ensure Gold

Sữa bột Abbott Ensure Gold

Sữa bột Abbott Ensure Gold là một sản phẩm đến từ thương hiệu sữa nổi tiếng thế giới Abbott Hoa Kỳ. Đây là loại thức uống chứa hàm lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào, giúp người già cân bằng chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, có thể thay thế cho bữa ăn phụ.

Bên cạnh đó, sữa Ensure cho người già còn chứa FOS hỗ trợ hệ tiêu hoá hiệu quả, đồng thời cung cấp nhiều canxi và vitamin A giúp xương phát triển koẻ mạnh.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 708.000/ lon 850g.

Sữa bột cho người lớn tuổi Wincofood

Sữa bột Wincofood

Ba mẹ của chúng ta đều là những người đang ở tuổi trung niên, vào giai đoạn này thì vấn đề bị loãng xương là một tình trạng rất phổ biến.

Để giúp cho ba mẹ của mình được khỏe mạnh, chắc khỏe xương thì họ cần phải được bổ sung các loại sữa chống loãng xương.

Chính vì như cầu này, sữa Wincofood thuộc Công ty Cổ Phần WINCOFOOD đã cho ra đời sản phẩm sữa bột Wincofood GoldCare CalciMax+ và loại sữa bột Wincofood BoneCare xương và khớp.

Cả 2 đều là loại thực phẩm giúp bổ sung và cấp nhiều dinh dưỡng, hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể nhằm giúp cho những người ở độ tuổi trung niên có khung xương chắc khoẻ và phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Không có món quà nào ý nghĩa hơn món quà giúp cho ba mẹ của mình luôn được khỏe mạnh, hãy dành cho ba mẹ 1 ly sữa mỗi ngày để họ có được một năng lượng sống và sức khoẻ dồi dào.

Sữa bột Nature One Fortiplus

Sữa bột Nature One Fortiplus

Sữa công thức dinh dưỡng Nature One dành cho người lớn tuổi được nghiên cứu và phát triển dựa trên thực trạng sức khỏe của những đối tượng lớn tuổi dần bị suy giảm theo thời gian.

Đây là dòng sữa bột được đặc chế cho người 40 tuổi trở lên để duy trì cuộc sống mạnh mẽ, năng động với thành phần giàu vitamin D, vitamin B2, khoáng chất như magie, canxi, kẽm, giúp giảm lượng cholesterol, chắc xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương và các bệnh về tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch.

Sữa là nguồn dưỡng chất vô cùng thiết yếu, không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của người cao tuổi. Hy vọng với những thông tin mà mình đã chia sẻ có thể giúp bạn chọn được loại sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe của ông bà, ba mẹ mình nhé.

Neu-edutop.edu.vn