Lý do bạn bị mặt lệch? Cách chữa mặt lệch tại nhà đơn giản

Một gương mặt bị lệch sẽ làm bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp rất nhiều. Mặc dù rất muốn cải thiện nhưng bạn lại chưa đủ chi phí cho những cuộc phẫu thuật. Đừng lo, theo dõi bài viết hôm nay để học ngay cách chữa mặt lệch tại nhà đơn giản nhất cũng như tìm hiểu lý do sâu xa khiến mặt bị lệch để không mắc phải nữa nhé!

Mặt lệch là gì?

Mặt lệch là gì?

Mặt lệch là tình trạng mặt bạn bị mất đi sự cân đối và hài hòa giữa mắt mũi miệng. Nếu bạn lấy trục ở giữa khuôn mặt làm chuẩn, bạn từ từ so sánh các đường nét trên khuôn mặt như mũi, cằm, miệng, mắt, má để xem mặt mình bị lệch trái, phải hoặc lệch lên xuống.

Cũng có tình trạng là lúc bình thường nhìn gương mặt rất cân đối nhưng khi cười thì mặt sẽ bị lệch về một bên. Bạn có thể kiểm tra xem mình cười có bị lệch không bằng cách chụp một bức ảnh lúc cười. Bạn cũng không cần quá lo lắng vì lệch miệng khi cười là một trường hợp khá phổ biến mà nhiều khi đó lại là một đặc trưng duyên dáng cho gương mặt bạn nữa.

Tham khảo thêm: Giải mã ý nghĩa 50+ vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt nam nữ

Nguyên nhân khiến mặt bị lệch

Thông thường mặt bị lệch sẽ do 5 nguyên nhân chính sau đây:

Mặt lệch do bẩm sinh

Có thể do bẩm sinh từ yếu tố di truyền, mặt của bạn đã không cân xứng và bị lệch do hàm lệch hoặc xương mặt lệch. Gen gây chứng mặt lệch này khi sinh ra đã có, trong quá trình bạn lớn lên nó cũng không thể khiến cấu trúc xương hàm được cải thiện nhiều. Nếu lệch quá nhiều sẽ dễ làm gương mặt bạn bị mất thẩm mỹ.

Mặt lệch do thói quen sinh hoạt

Khi ngủ bạn có thói quen nằm một bên hoài không đổi tư thế hoặc nhai thức ăn chỉ ở một bên. Sự hoạt động chỉ ở một phía lâu dần sẽ làm cho khớp hàm bị lệch về phía thường xuyên nhai và bên thường xuyên nằm nghiêng.

Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên tắm gội muộn, cẩn thận bị trúng gió sẽ làm cho bạn bị lệch mặt.

Mặt lệch do ảnh hưởng của bệnh

Một số căn bệnh nguy hiểm làm tác động mạnh mẽ đến dây thần kinh của bạn làm chúng co lại và lệch sang một bên. Thường tình trạng này xảy ra ở những người đột quỵ méo miệng.

Di chứng do tai nạn

Nhiều khi bạn mắc những tai nạn trong lao động hoặc giao thông tác động trực tiếp lên mặt làm xương mặt của bạn bị biến dạng và bị lệch.

Biến chứng của phẫu thuật thẩm mỹ

Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ rất phổ biến vì nó có thể khắc phục được những nhược điểm xấu trên gương mặt bạn. Tuy nhiên, rất nhiều biến chứng do phẫu thuật thẩm mỹ bởi những cơ sở làm đẹp chưa có chuyên môn và kỹ thuật cứng.

Cách chữa mặt lệch đơn giản tại nhà

Makeup (Trang điểm)

Nếu mặt bạn bị lệch nhẹ, bạn có thể dùng kỹ thuật trang điểm để tạo khối che đi để khuôn mặt trông hài hòa hơn. Nhưng nên nhớ đây là giải pháp hoàn toàn không dành cho những bạn bị lệch quá nặng.

Massage mặt

Bạn có thể áp dụng việc massage mặt mỗi ngày để chữa chứng lệch mặt không đến từ cấu trúc xương.

Còn nếu bạn bị lệch mặt xuất phát từ vấn đề của cấu trúc xương thì việc tác động đến mô mềm sẽ không đem lại hiệu quả. Tuy nhiên đây cũng là một cách đáng để thử, giúp bạn được thư giãn, cảm thấy thư thái, thoải mái hơn.

Tham khảo: Cách massage mặt thon gọn chỉ sau 1 phút thực hiện

Bấm huyệt

Nếu mặt bạn bị lệch do những biến chứng do các bệnh lý thì có thể sử dụng biện pháp bấm huyệt để hạn chế. Khi kiên trì trong một thời gian dài, mặt bạn có thể trở nên cân đối hơn.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân đến từ yếu tố xương hàm mặt thì điều bạn cần là tìm đến những bệnh viện thẩm mỹ uy tín để thực hiện điều chỉnh khuôn mặt nhé.

Dùng phương pháp Mewing

Đây là phương pháp của bác sĩ Michael Mew giúp phần xương và cơ mặt được định hình rõ nét và đẹp hơn. Bài tập này giúp đẩy toàn bộ lưỡi lên vòm họng để thay đổi xương mặt của bạn.

Tham khảo: Mewing là gì? Ai nên tập Mewing? Hướng dẫn tập mewing đúng cách

Cách thực hiện bài tập Mewing

Mewing là phương pháp luyện tập cách đặt lưỡi đúng vị trí nhằm giúp thon mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, giúp cải thiện gương mặt theo hướng tích cực hơn. Bạn có thể thực hiện bài tập này để cải thiện chứng lệch mặt theo các bước sau:

Bước 1 Đầu tiên, bạn để đầu thẳng rồi đặt lưỡi lên vòm họng sao cho phần lợi giữa hai răng cửa không thể chạm được vào răng. Bạn có thể há miệng và phát âm chữ N rồi giữ nguyên miệng lưỡi ở tư thế đó và chắc chắn rằng lưỡi không chạm vào răng.

Bước 2 Tiếp đến, bạn đếm theo nhịp 1, 2, 3 rồi thực hiện động tác lần lượt là: 1 khép miệng lại để lưỡi vào trong vòm họng mà không đụng chạm đến răng, 2 bạn kéo lưỡi ra sau và nhịp 3 chỉ cần nuốt nước bọt.

Kiên trì thực hiện cho tới khi bạn thuần thục chúng và trở thành phản xạ tự nhiên.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân mặt bị lệch và cách chữa lệch mặt tại nhà đơn giản nhất. Hy vọng những thông tin này sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức bổ ích để có thể hỗ trợ chữa lệch mặt và giúp bạn tự tin hơn với một gương mặt cân đối.

Xem thêm:

>> Hướng dẫn làm thon gọn gương mặt đơn giản tại nhà với phương pháp Mewing

>> 9 bộ phận trên gương mặt mà phương pháp Mewing có thể thay đổi

Kinh nghiệm hay Neu-edutop.edu.vn