Cách nấu cháo cua biển cà rốt cho bé ăn dặm, giúp bé tăng cân vù vù

Cua biển là thực phẩm giàu protein, canxi, omega-3,… rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Kết hợp với cà rốt có hàm lượng cao vitamin A sẽ tạo nên một món cháo vô cùng dinh dưỡng và thơm ngon cho bé.

Tham khảo thêm: 12 cách nấu cháo cho bé ăn dặm dưới 1 tuổi ngon, dễ làm

Chuẩn bị
20 phútChế biến
35 phútDành cho
2 người

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

• 30g cà rốt
• 30g bắp ngọt
• 1 con cua biển
• Gạo tẻ (hoặc cháo trắng đã nấu sẵn)
• Đường, muối, dầu ăn

Cách nấu cháo cua cà rốt

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Cua biển các mẹ chọn cua thịt rồi rửa sạch, đem đi hấp chín rồi tách lấy thịt.

Cà rốt gọt vỏ, bắp ngọt tách hạt. Cả hai đem băm hoặc xay nhuyễn.

Vo gạo nấu cháo. Nếu bạn đã có sẵn cháo trắng thì bỏ qua bước này.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Nấu cháo cua cà rốt

Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào chảo. Cho hết thịt cua đã tách vào xào qua, thêm chút muối đường. Khi thịt cua đã săn lại, thấm vị thì tắt bếp.

Cho cà rốt và bắp vào nồi cháo, khuấy đều và nêm nếm vừa ăn, nấu cho cháo chín nhừ. Các mẹ có thể cho cua đã xào vào nấu chung với cháo hoặc để rắc lên mặt cháo lúc ăn đều được.

Thành phẩm

Cháo cua cà rốt có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, màu sắc lại bắt mắt, chắc chắn bé yêu sẽ rất thích. Món cháo này các mẹ nên cho bé ăn lúc còn ấm nhé!

Chúc các mẹ thực hiện thành công món cháo này cho bé yêu ở nhà.

Neu-edutop.edu.vn