Các loại dầu cá omega 3 tốt trên thị trường

Omega 3 được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng sản xuất omega 3 chất lượng uy tín được ưa chuộng, cùng tìm hiểu những sản phẩm omega 3 nào an toàn hiệu quả để có thể chọn ra một sản phẩm phù hợp nhất cho mình.

Omega 3 có 3 loại axit béo là DHA (axit docosahexaenoic), EPA (axit eicosapentaenoic), ALA (axit alpha-linolenic) những dưỡng chất này rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá và trao đổi chất trong cơ thể. Nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được những chất này vậy nên việc bổ sung omega 3 là điều nên làm. Trên thị trường hiện này có rất nhiều loại omega 3, tuy nhiên việc tìm cho mình một sản phẩm an toàn hiệu quả là điều không dễ dàng. Dưới đây là một vài sản phẩm omega 3 được yêu thích trên thị trường giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc lựa chọn omega 3

Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg

Đây là một thương hiệu đến từ Mỹ, Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil được sản xuất theo dây chuyền tiên tiến, loại bỏ tạp chất gây hại, đồng thời giữ được trọn vẹn axit béo omega 3 có trong cá nhưng không lưu lại mùi tanh của cá. Với hàm lượng omega 3 cao, Nature’s Bounty Fish Oil là sản phẩm được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

Thành phần

Trong 1400mg dầu cá nguyên chất có 980mg omega 3 (647 EPA và 253 DHA)

Công dụng

Tăng cường lưu thông máu, giảm cholesterol, ngăn sự hình thành của cục máu đông và hạn chế xơ vữa động mạch. Giảm nguy cơ đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng, cải thiện huyết áp, cải thiện giấc ngủ, làm đẹp da, chống lão hoá.

Đối tượng sử dụng

Người cần bổ sung omega 3, người lớn tuổi cần hỗ trợ về tim mạch, huyết áp, người làm việc với máy tính và điện thoại nhiều, người có nhu cầu làm đẹp da.

Cách dùng

Người lớn: uống mỗi ngày 1 viên. Tốt nhất sau bữa ăn.

Giá thành

Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg hộp 130 viên có giá khoảng: 580.000 – 700.000đ

Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg

Là một sản phẩm đến từ Mỹ có dạng viên nang mềm được sản xuất từ cá đánh bắt tự nhiên và tinh chế để loại bỏ thuỷ ngân, cũng như các hợp chất có hại như dioxin, furan và polychlorinated biphenyls (PCB).

Dầu cá Nature Made Fish Oil được xác minh bởi United States Pharmacopeia (USP), một tổ chức phi lợi nhuận đặt ra để đánh giá nghiêm ngặt về chất lượng, bao bì và độ tinh khiết của sản phẩm

Thành phần

Dầu cá nguyên chất 1200mg có chứa omega 3 (EPA và DHA): 360mg

Công dụng

Hỗ trợ những vấn đề liên quan đến sức khoẻ tim mạch, điều hoà huyết áp, phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cải thiện tình trạng mất ngủ, bổ mắt, đẹp da.

Cách dùng

Người lớn: Ngày uống 2-4 viên. Chia làm 2 lần và uống cùng bữa ăn.

Giá thành

Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg chai 100 viên có giá khoảng: 250.000 – 300.000đ

Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg chai 200 viên có giá khoảng: 350.000 – 400.000đ

Dầu cá Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil 1000mg

Dầu cá Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil thuộc thương hiệu Blackmores một thương hiệu nổi tiếng của Úc chuyên cung cấp các loại vitamin, khoáng chất, thảo dược và các chất bổ sung dinh dưỡng được đánh giá cao từ người tiêu dùng. Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil 1000mg được đóng chai 90 viên nang mềm hình bầu dục trong suốt với hàm lượng omega 3 cao gấp đôi các sản phẩm dầu cá thông thường giúp duy trì sức khoẻ toàn diện cho cơ thể.

Thành phần

Dầu cá cô đặc 1000mg có chứa 600mg omega 3 (360mg EPA và 240 mg DHA).

Công dụng

Ngăn chặn quá trình lão hoá của thị lực, hỗ trợ phát triễn trí não tăng sự tập trung, giảm tình trạng viêm sưng khớp, bảo vệ tim, ngừa lão hoá da.

Đối tượng sử dụng

Người cần bổ sung omega 3, người lớn tuổi, mắc các vấn đề về tim mạch-huyết áp, học sinh học hành, thi cử áp lực.

Cách dùng

Người lớn: 1 viên/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trẻ từ 6-12 tuổi: 1 viên/ngày (cắt viên nang và ép lấy dầu bên trong hoà vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc) hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trẻ em 2-6 tuổi: sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá thành

Dầu cá Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil 1000mg chai 90 viên có giá khoảng: 662.000đ – 750.000đ

Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg

Là một thương hiệu nổi tiếng về thực phẩm chức năng từ thiên nhiên và các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ ra đời từ năm 1995 tại Mỹ, Kirkland Signature Fish Oil 1000mg được sản xuất và thử nghiệm theo tiêu chuẩn United States Pharmacopeia (USP).

Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg chứa axit béo omega 3, mỗi lọ gồm 400 viên nang mềm, được chiết xuất từ những loài cá từ vùng biển sau dưới đại dương được đánh giá cao bởi sở hữu thành phần nguyên chất và tinh khiết, an toàn cho người sử dụng.

Thành phần

Dầu cá nguyên chất 1000mg trong đó có Omega 3 (EPA và DHA) 300mg.

Công dụng

Hỗ trợ làm giảm cholesterol và triglyceride trong máu, ổn định đường huyết, chống xơ vữa động mạch, cải thiện tim mạch và huyết áp, cải thiện tình trạng mất ngủ.

Đối tượng sử dụng

Người mắc bệnh tiểu đường, cần ổn định đường huyết, mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch, người muốn bổ sung omega 3, chất dinh dưỡng từ dầu cá.

Phụ nữ mang thai nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Cách dùng

Dùng một viên mỗi ngày. Tốt nhất nên sử dụng sau bữa ăn.

Giá thành

Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg chai 400 viên có giá khoảng: 420.000 – 550.000đ.

Dầu cá Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate 1000mg

Dầu cá Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate của Mỹ đóng chai với 120 viên nang mềm cô đặc có nguồn gốc từ cá biển sâu được tinh chế thông qua quá trình chưng cất phân tử để loại bỏ thuỷ ngân và các tạp chất trong môi trường. Mang đến lượng omega 3 tinh khiết tốt nhất.

Thành phần

Mỗi viên chứa 1000mg dầu cá, trong đó có 300mg omega 3 (160mg EPA và 100mg DHA)

Công dụng

Hỗ trợ hạn chế các bệnh về tim mạch, giảm xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu, bổ sung dưỡng chất cho não, cải thiện trí nhớ, tốt cho mắt.

Đối tượng sử dụng

Người lớn trên 19 tuổi có nhu cầu bổ sung omega 3.

Phụ nữ mang thai nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Cách dùng

Uống 2 viên/lần x 3 lần/ngày. Tốt nhất nên uống sau bữa ăn.

Giá thành

Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate 1000mg lọ 120 viên có giá khoảng: 780.000đ

Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil 1000mg

Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil 1000mg một thương hiệu đến từ Mỹ với thành phần chính là omega 3 được chiết xuất từ cá của vùng biển nước sâu lạnh đảm bảo nguồn dầu cá sản xuất ra được tinh khiết nhất, mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng và chất lượng cao.

Thành phần

Trong 1000mg dầu cá có chứa 300mg omega 3.

Công dụng

Phòng ngừa bệnh mạch vành, bảo vệ tim mạch, giảm mỡ máu, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, chống thoái hoá điểm vàng ở mắt.

Đối tượng sử dụng

Người trưởng thành

Cách dùng

Uống 1 viên/lần, ngày 3 lần. Uống sau ăn.

Giá thành

Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil 1000mg hộp 100 viên có giá khoảng: 139.000-160.000đ

Dầu cá UBB Omega 3 Alaska Fish Oil

Nhắc đến những sản phẩm dầu cá uy tín thì không thể không nhắc đến dầu cá UBB Omega 3 Alaska Fish Oil, chiếm thị phần khá lớn tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Mỹ và được kiểm soát nghiêm ngặt, loại bỏ tạp chất, kim loại, thuỷ ngân nhưng không làm mất đi dưỡng chất có trong dầu cá nên bạn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Thành phần

Trong 2 viên dầu cá có chứa: Omega 3 600mg (360mg EPA và 240mg DHA) và Vitamin E 2IU

Công dụng

Hỗ trợ hạ mỡ máu, bảo vệ tim mạch, tăng tuần hoàn não, chống thoái hoá điểm vàng của mắt, chống lão hoá và làm đẹp da.

Đối tượng sử dụng

Dùng cho người trưởng thành, người thường tiếp xúc tia sáng độc hại cho mắt, giảm thị lực, người có nguy cơ xơ vữa động mạch, có nhu cầu bổ sung omega 3.

Cách dùng

Người lớn ngày uống 1 đến 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau ăn.

Giá thành

Dầu cá UBB Omega 3 Alaska Fish Oil hộp 100 viên có giá khoảng: 185.000đ

Những sản phẩm omega 3 trên thị trường có rất nhiều, hy vọng những sản phẩm chứa omega 3 trên đây sẽ phần nào giúp cho bạn có cái nhìn chính xác hơn sản phẩm bạn cần hướng đến và lựa chọn cho mình một sản phẩm omega 3 uy tín, chất lượng phù hợp với bạn nhất.

Có thể bạn quan tâm

>>>>> Omega 3 là gì? Những lợi ích tuyệt vời mà omega 3 mang đến cho sức khoẻ

>>>>> Cách sử dụng omega 3 hiệu quả, an toàn