9 tác hại của béo phì đối với cơ thể bạn cần biết

Hiện nay béo phì đang tǎng vọt với tốc độ nhanh chóng đáng báo động, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và thực sự là mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người. Đằng sau béo phì kéo theo một loạt hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe như: Tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường, ung thư…

Tăng nguy cơ đột quỵ

Khi cơ thể thừa cân hoặc béo phì có khả năng dẫn đến tình trạng tăng mỡ máu, khi đó mỡ sẽ cùng lưu thông với máu trong lòng mạch, chúng dễ bám lại ở thành mạch, gây xơ hóa lòng mạch máu từ đó tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… xảy ra khi máu ngừng lưu thông lên não.

Tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ

Mỡ tích trữ đè nặng lên các cơ quan của hệ hô hấp như cơ hoành, phế quản,…làm cho đường thở hẹp lại, đó là lí do vì sao hơi thở của người béo phì có xu hướng nông và gấp hơn so với người bình thường. Nghiêm trọng hơn là việc mỡ đè nặng có thể gây khó thở vào ban đêm, ngưng thở khi ngủ và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

[dropcap]3/dropcap]Ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa

Béo phì thường đi liền với những bệnh lý rối loạn hệ tiêu hóa do mỡ thừa bám vào ruột và cản trở hoạt động tiêu hóa. Béo phì có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cao hơn, xảy ra khi axit dạ dày bị đẩy lên thực quản.

Ngoài ra, béo phì làm tăng nguy cơ tạo thành sỏi mật. Tình trạng mật tích tụ và cứng lại trong túi mật. Hơn nữa chất béo cũng có thể tích tụ ở gan và dẫn đến gan nhiễm mỡ, tổn thương gan, xơ gan, viêm gan, mô sẹo và thậm chí là suy gan.

Tăng huyết áp

Ở những người bị béo phì, tim phải làm việc cật lực để bơm máu đi khắp cơ thể dẫn đến huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp. Tăng huyết áp được cho là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ.

Tăng huyết áp có thể là nguyên nhân làm cho các mạch máu dẫn máu đến tim trở nên cứng và hẹp lại. Trường hợp động mạch bị xơ cứng hay còn gọi là xơ vữa động mạch, có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Huyết áp cao cũng có thể dẫn đến bệnh thận mạn tính.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường typ 2

Béo phì có thể là nguyên nhân dẫn đến việc các tế bào của cơ thể đề kháng với insulin. Insulin là một loại hormone mang đường từ máu đến các tế bào, nơi nó được sử dụng để tạo năng lượng.

Nếu xảy ra tình trạng đề kháng với insulin, đường không được các tế bào hấp thụ, dẫn đến lượng đường trong máu tăng quá cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan đến một loạt các hệ lụy sức khỏe khác, bao gồm bệnh tim, bệnh thận, đột quỵ, cắt cụt chi và mù lòa.

Tăng nguy cơ vô sinh

Béo phì làm ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết của cơ thể, trong đó có những hormone quan trọng cho sức khỏe tình dục và sinh sản ở cả hai giới như sau:

• Nữ giới: suy giảm chức năng của buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn, khó thụ thai,…
• Nam giới: giảm hormone sinh dục nam hay hormone testosterone dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn, vô sinh,…

Không những thế béo phì còn làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng trong thai kỳ như nguy cơ sinh non, bị dị tật bẩm sinh,… các em bé sinh ra bỏi các sản phụ bị béo phì

Gây áp lực lên hệ cơ xương khớp

Trọng lượng tăng quá cao tạo áp lực lớn lên các khớp và hệ khung nâng đỡ, dẫn đến đau và cứng khớp.

Các bệnh lý thường thấy như: loãng xương, thoái hóa xương, đau nhức xương khớp, bệnh Gout,… Những tổn thương xương khớp do béo phì này cần được theo dõi hoặc điều trị, tránh bệnh tiến triển mạn tính và gây tổn thương không thể phục hồi.

Gây các bệnh ngoài da

Hiện tượng phát ban có thể xảy ra ở những nơi có nếp gấp da mỡ trên cơ thể, còn được gọi là acanthosis nigricans hay là bệnh gai đen cũng có thể xảy ra. Acanthosis nigricans đặc trưng bởi sự dày lên và đổi màu của da ở các nếp gấp và nếp nhăn trên cơ thể. Nó cũng có liên quan đến tình trạng kháng insulin và bệnh tiểu đường type 2.

Giảm chất lượng cuộc sống

Béo phì thường khiến người bệnh tự ti khi giao tiếp với mọi người, kém chủ động và từ đó chất lượng cuộc sống, hạnh phúc cũng như hiệu quả công việc cũng bị ảnh hưởng. Béo phì cũng có liên quan đến nguy cơ trầm cảm cao hơn, kém tự tin và các vấn đề về hình ảnh cơ thể.

Mức độ bệnh béo phì càng nặng và kéo dài dẫn đến nguy cơ biến chứng và mức độ nghiêm trọng của biến chứng càng cao. Vậy nên người thừa cân, béo phì cần có chế độ luyện tập, ăn uống lành mạnh để giảm cân, duy trì cân nặng ở mức tối ưu cho sức khỏe.

​

Hy vọng thông tin của bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thêm những kiến thức bổ ích để hiểu rõ về những tác hại mà béo phì đối với cơ thể từ đó đưa ra các biện pháp phòng tránh nó. Hãy theo dõi Nhà thuốc An Khang để luôn cập nhật những thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Nguồn: Healthline