7 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Yến mạch là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất thiết yếu cao. Tất cả những dưỡng chất này đều rất cần thiết trong quá trình nâng cao hệ miễn dịch cho bé, đồng thời thúc đẩy hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn. Trong yến mạch có rất nhiều chất xơ hòa tan nên mẹ yên tâm bé nhà mình sẽ không bị táo bón (cái này tốt hơn rất nhiều so với cám gạo). Ngoài ra, cách nấu cháo yến mạch cho bé 5 tháng tuổi trở lên ăn dặm có sự thơm ngon hơn nhiều so với cháo nấu bằng gạo thường nên có thể kích thích vị giác các bé. Và trong bài viết này chúng mình xin giới thiệu đến bạn top các cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng tại nhà.

Cháo yến mạch tôm mồng tơi

Vào những ngày bận rộn, nếu chưa biết nấu món gì vừa ngon lại tốt cho bé thì hãy thử ngay cháo yến mạch tôm rau mồng tơi hấp dẫn.

Nguyên liệu:

Cách làm:

Cháo yến mạch tôm mồng tơi

Cháo yến mạch cá hồi

Yến mạch nấu với gì thì ngon và bổ? Câu trả lời chính là cá hồi. Cá hồi rất giàu Omega 3 và Omega 6 giúp bé phát triển não bộ và thị lực rất tốt. Bé từ 9 tháng tuổi trở lên có thể ăn được cháo yến mạch cá hồi.

Cháo yến mạch cá hồi

Cháo yến mạch + bào ngư

Đây được cho là món cháo yến mạch có nhiều dinh dưỡng không thua kém món cháo yến mạch khác. Bạn có thể nấu món cháo này cho bé.

Cháo yến mạch + bào ngư

Cháo yến mạch và tôm thịt

Cháo yến mạch tôm thịt là một món cháo thơm ngon, hấp dẫn, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, giúp bé yêu thêm khoẻ mạnh.

Cháo yến mạch và tôm thịt

Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cần tây

Cần tây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, yến mạch và thịt bò là nguồn chất đạm dồi dào. Cháo cần tây thịt bò và yến mạch mang lại nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Món này cho bé từ 1 tuổi trở lên và mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần nhé các mẹ.

Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cần tây

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé ăn dặm

Bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là chất đường bột và vitamin A giúp bé phát triển thị lực và bổ sung năng lượng cho bé. Cháo yến mạch bí đỏ nên cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên và mỗi tuần ăn khoảng 2 – 3 lần.

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo yến mạch trứng cho bé ăn dặm

Cháo yến mạch trứng gà sánh mịn thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng chính là lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ đang các trẻ nhỏ trong giai đoạn ăn dặm.

Cách nấu cháo yến mạch trứng cho bé ăn dặm

Nấu cháo yến mạch cho bé là một việc làm mà phụ huynh nên đưa vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, hỗ trợ cho trẻ để trẻ được phát toàn diện và đầy đủ nhất.

Đăng bởi: Trần Vũ Gia Như

Từ khoá: 7 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng tại nhà